Hver person opplever periodiskøyne. Årsakene til denne tilstanden kan være forskjellig: inflammatoriske øyesykdommer, øye stamme, støvete eller røykfylt lokaler, gasser, lav kvalitet kosmetikk, midd Demodex, skader, fremmedlegemer, korneale dystrofiske endringer og andre.
Rez i øynene vises når prosessen er ødelagtnaturlig fuktighet i øynene. Slike patologier utvikles ofte hos mennesker som bruker mye tid på datamaskinen eller arbeider i støvete og tørre rom. Tørr øye er også karakteristisk for personer som har kontaktlinser. Det er smerte i øynene med hormonelle endringer, for eksempel med overgangsalder, og noen interne sykdommer.
En av de vanligste årsakene til eyeballser deres utilstrekkelig fuktighet. I vår tid er støv- og gassforurensningen av luften konstante følgesvenner av fjellets innbyggere. Flere og flere yrker krever bruk av en datamaskin, langsiktig arbeid bak som ikke er nyttig for øynene. Tross alt, øynene opplever økt last, øyeeballet forblir immobilt i lang tid og blinking skjer sjelden.
Hva skal jeg gjøre for å redusere de skadelige effektene av miljøet på øynene? Hvilke tiltak bør tas for å hjelpe dem?
Først og fremst må du hvile og få nok søvn. For kort en drøm fører til vasodilasjon, pokrsnenie og tørre øyne.
I støvete omgivelser anbefales det å brukesikkerhetsbriller. I solskinn er det nødvendig å ha mørke briller som beskytter øynene ikke bare mot ultrafiolett stråling, men også fra vind og støv. Det er nødvendig å bruke spesielle briller når du svømmer i bassenget med klorerte vann.
Prøv å unngå røykfrie rom, siden tobakkrøyk bidrar til tørrhet og irritasjon av øynene.
Tørre øyne kan forårsake noen medisiner, for eksempel antidepressiva, beroligende midler, antihistaminer og andre legemidler.
Riktig ernæring er viktig forøyets tilstand. Du må spise flere bananer som forhindrer tørrhet i øynene, takket være kalium som finnes i dem. Å kjempe med tørrhet vil hjelpe mat som er rik på fettsyrer omega-3: havfisk kaldt hav, nøtter, linfrøolje.
Du bør nøye velge øyekrem som kan forårsake smerte i øynene. Slike kremer bør påføres meget nøye, unngå øyekontakt.
For å hindre øyeirritasjon, bør man observere personlig hygiene, og alle krav skal oppfylles når du bruker kontaktlinser.
Ved høye belastninger på øynene anbefaler leger at de tar vitaminer, gjør gymnastikk for øynene og bruker spesielle dråper for fuktighetskrem og avslappende øynene.
I rom hvor det er nødvendig å bruke mye tid, anbefales det å installere luftfuktere.
Hvis det er utskjæringer i øyet, forårsaker ubehageligDu kan ta følgende tiltak. Damp en lommetørkle i kaldt vann, lukk øynene og påfør et vått kaldt tøff til dem til lettelse kommer. Kaldt vil føre til innsnevring av blodårene, og vann vil fukte øynene. Et annet verktøy som bidrar til å fjerne smerten i øynene og ubehag, er å sette kaldte tepakker på øynene, gjennomvåt i vann.
Behandling av gnidning i øynene avhenger av årsakeneog utføres ofte under tilsyn av en lege. Regelmessig i øynene kan det være et alvorlig symptom og krever en grundig undersøkelse. Slike sykdommer som fører til tørrhet og øyesykdommer, som allergisk, viral og bakteriell konjunktivitt, keratitt, blepharitt, syklitis krever et obligatorisk besøk til øyelege.
</ p>>
